Canicule à Naples et en Campanie, il y a l'alerte : voici ce qu'il faut faire pour y faire face

En ces jours de fin juin nous avons été envahis par unVague De Chaleur très forte et la Protection Civile a émis un avis critique pour les risques dus à la chaleur. L'alerte météo cette fois-ci concerne donc les températures élevées qui peuvent causer des dommages à notre corps et nous obliger à faire très attention.

L'alerte avait déjà été annoncée ces derniers jours jusqu'à ce matin Mercredi 29 juin en Campanie et a été prolongée jusqu'au 3 July 2022.

Ils sont programmés températures maximales qui dépassent la moyenne saisonnière même de 7-8 ° vient aussi à 36-37 ° avec une humidité très élevée, il peut dépasser 50-60% surtout le soir et la nuit avec de mauvaises conditions de ventilation.

Les municipalités et les organismes compétents ont été invités à surveiller la population, en accordant une attention particulière à sujets plus faibles tels que les patients cardiaques, les personnes âgées, les enfants et les personnes à risque.

Que faire pour faire face à la canicule

Voici les conseils de la Protection Civile en cas de canicule :

ne restez pas à l'extérieur entre 12.00h18.00 et XNUMXhXNUMX car ce sont les heures les plus chaudes ;
prendre des bains e douches avec de l'eau douce pour abaisser la température corporelle;
devrait masquer les vitres avec des rideaux, des stores ou des stores vénitiens pour s'assurer que l'environnement ne se réchauffe pas;
bière beaucoup d'eau, en se rappelant que surtout les personnes âgées doivent boire même sans ressentir l'envie de soif. Cela tend à s'appliquer à tout le monde, pensez donc à boire très souvent car le corps a besoin de s'hydrater ;
ne buvez pas de boissons alcoolisées (augmenter la chaleur corporelle), manger des repas légers et manger beaucoup de fruits et légumes frais ;
porter vêtements clairs et confortable en fibres naturelles car les fibres synthétiques empêchent la transpiration et la dispersion de la chaleur.
sois sûr que parents, voisins et amis qui vivent seuls vont bien et offrent leur aide, en effet souvent les victimes des canicules sont des personnes qui vivent seules ;
essayez de rester ne serait-ce que quelques heures dans lieux climatisés pour limiter l'exposition aux hautes températures.