La tournée de formation à la mission urbaine arrive à Naples, une façon innovante de s'entraîner en faisant le tour des beautés de la ville!
dimanche Février 12 2017 arrive à Naples leTournée mondiale de formation à la mission urbaine, le premier fitness tour au monde qui permet d'allier la pratique saine de Séance d'entraînement HIIT avec la vision des beautés dans les villes.
Certains mots clés de Plank On, la célèbre entreprise d'articles de sport ou organisateur de l'événement, sont lesinclusivité et le surmonter sainement de leurs limites, la tournée est ouverte à tous, quelle que soit la préparation sportive du départ. Ils sont prévus, cependant, deux niveaux différents de formation cela sera différencié par l'intensité et non par l'exécution car il est important de respecter son corps et de ne pas risquer de se blesser.
La route de Naples
La visite consiste à voyager 7 kilomètres en minutes 90 en passant par quelques-unes des plus belles régions du centre de Naples comme Piazza del Plebiscito, via Caracciolo, piazza dei Martiri e via Toledo, course en alternance et marche rapide. Dans ce circuit, il y a quelques stations stationnaires (Borgo Marinaro, Galleria Umberto e Maschio Angioino) où les formateurs effectueront des exercices spécifiques HIIT avec du matériel technique. La méthodologie de formation HIIT, sur laquelle le format est basé, comprend de courtes périodes au cours desquelles des exercices de haute et de basse intensité alternent.
L'objectif
La tournée veut promouvoir le culture du sport pas seulement comme un moyen pour bien-être physique et mental mais aussi comme moyen de agrégation. Pour atteindre cet objectif, une partie des frais d'inscription sera reversée au projet «Made in Scampia», qui vise à créer un fonds pour un réseau de jeunes entreprises sociales.
Comment participer ?
La participation est nécessaire pour participer réservation sur le site de "Plank On"Qui, pour une somme modique de 15 euros, fournira à chaque participant le t-shirt officiel de l'événement, les barres énergétiques avant et après l'entraînement, les écouteurs silencieux et le téléchargement de la compilation exclusive créée pour cet événement par Marco Bartolucci et Club Culture Records.
