Retour au moment de déplacer les aiguilles de l'horloge pour revenir à l'heure d'été.
En fait, dans la nuit du samedi 26 mars au dimanche 27 mars 2022, nous devrons changer l'heure de une heure d'avance, entre 2 et 3. En fait, nous savons maintenant que nos appareils tels que les smartphones et les ordinateurs changent automatiquement l'heure pour nous, donc une grande partie de la situation est facilitée pour nous.
Lo désavantage immédiat pour nous concerne le temps de sommeil, en effet cette nuit-là nous dormirons une heure de moins et il faudra quelques jours pour que notre corps s'habitue au changement d'heure.
Mais quels sont les avantages de l'heure d'été et pourquoi a-t-elle été décidée ?
Heure d'été : les avantages
L'idée d'inclure l'heure d'été dans les entreprises est née vers la fin du XIXe siècle, mais a été entérinée par la loi pour la première fois en Grande-Bretagne en 1916 en raison des besoins nécessaires en raison de la Première Guerre mondiale. Dès lors, de nombreux pays prirent la même décision, d'avancer les horloges d'une heure, pour des raisons économiques. Toujours en Italie, il a été adopté en 1916.
A l'époque, le but de l'heure d'été était toujours de économisez sur votre facture d'électricité. Mais comment En augmentant les heures de lumière naturelle pouvant être utilisées dans une journée, artificiellement, en avançant les aiguilles d'une heure.
Mais rentrons dans le détail.
Evidemment en fait les heures de lumière n'augmentent pas réel, une heure de lumière est simplement créée utilisable en plus ça n'existait pas avant.
Par exemple:
- si nous dormons de 22.00h7.00 à XNUMXhXNUMX, en été sans heure d'été, on perd une heure de lumière car le soleil se lève vers 6h00. Alors, mettre une heure d'avance sur l'horloge, on profite de l'heure de lumière du matin et on allume la lumière électrique une heure plus tard le soir, économisant sur la facture.
Les jours n'en paraîtront que plus longs, le soleil ne ralentit pas !
Heure d'été : les inconvénients
Comme mentionné, le nôtre l'horloge biologique pourrait être affectée de ce changement. Non seulement nous aurions besoin de quelques jours pour reprendre une rythme de sommeil et de réveil normal, mais nous pouvons nous sentir irritables et nerveux ainsi que moins productifs.
Mais ne vous inquiétez pas, ces phénomènes disparaîtront en quelques jours.
D'un point de vue énergétique un débat est en cours à cet égard, par rapport à il y a cent ans, les besoins énergétiques de la population ont beaucoup évolué, la consommation aussi.
De nombreuses études ont en effet montré que la consommation même en période estivale augmenterait, compte tenu de la présence massive de climatiseurs, très rares dans les années 900. En Italie, le phénomène est plus réduit, ce qui conduit à l'utilisation de l'heure solaire inactif du point de vue des économies d'énergie, mais de nombreux chercheurs demandent à "mettre dans l'assiette”Non seulement l'impact énergétique mais aussi productivité.
Comme déjà mentionné, il y a aussi un impact sur la santé et la productivité des individus en raison du changement d'heure. Impact qui n'a jamais été quantifié dans les dommages économiques qui en résultent.
Comment s'habituer à l'heure d'été
Les phénomènes négatifs du changement d'heure peuvent être résolus avec quelques précautions :
- vous pouvez vous adapter en anticipant progressivement les heures de coucher ou celles du déjeuner et du dîner. Cela peut aussi se faire simplement en les anticipant d'un quart d'heure ;
- vous pouvez passer plus de temps à l'extérieur pour vous habituer aux nouveaux horaires ;
- pratiquer une activité physique peut aider à ramener notre horloge biologique à un rythme normal.
La suppression de l'heure d'été : où en est-on ?
Depuis plusieurs années, on parle de la suppression de l'heure d'été car elle est considérée comme anachronique et n'est plus utile pour économiser l'électricité.
Dans le passé, il a été aboli à plusieurs reprises, mais pour différentes raisons : par exemple de 1940 à 1948 c'est arrivé à cause de la Seconde Guerre mondiale, mais divers a été suspendu d'autres fois jusqu'en 1966. Depuis cette année-là, il a été définitivement restauré.
Il Parlement européen, En 2019, a voté un résolution de l'abolir, laissant le choix de la manière de procéder à chaque pays.
À l'heure actuelle, L'Italie a décidé de maintenir l'alternance entre l'heure solaire et l'heure d'été.
Tous les pays n'ont pas décidé de le supprimer car la décision dépend avant tout des différences de latitude : les plus proches du pôle ont des journées d'été déjà très longues en elles-mêmes.
Parce que l'Italie n'a pas supprimé l'heure d'été
Notre pays n'a pas décidé de supprimer l'heure d'été pour plusieurs raisons :
- entre 2004 et 2020, 1,7 milliard d'euros ont été économisés sur l'électricité. En effet, la fermeture des magasins a coïncidé avec le retard d'une heure dans l'allumage des lumières, donc les économies ont été considérables ;
- il est à craindre que les fuseaux horaires, qui deviendraient plus confus en ne passant jamais à l'heure d'été, puissent également générer des problèmes dans le marché intérieur.
