Alerte chaleur à Naples, active l'alerte orange pour le 20 juin
Naples est confrontée à une intense canicule avec perception de la température qu'ils atteignent les 37 degrés. Pour la 20 Juin l'activation dualerte orange, étant donné qu'il existe un risque important pour la santé, notamment pour personnes âgées, enfants e les malades chroniques.
Que signifie l'alerte orange
L'avertissement de chaleur orange indique un niveau de risque élevé pour la santé publique, en particulier pour les groupes vulnérables tels que personnes âgées, enfants e les personnes atteintes de maladies chroniques. Lors d'une alerte orange, les températures sont extrêmement élevées et peuvent provoquer de graves problèmes de santé si les précautions nécessaires ne sont pas prises. Les autorités sanitaires recommandent de suivre attentivement les des lignes directrices faire face à la chaleur, comment hydratation adéquate, Être habillé correctement e limiter l'exposition au soleil.
Recommandations pour gérer la chaleur
Les médecins de Fimmg ils recommandent de prendre quelques précautions pour faire face à la chaleur intense. Est critique Restez hydraté, en buvant 1,5 à 2 litres d'eau par jour, et évitez les boissons alcoolique, sucré ou gazéifié. De plus, il est important porter des vêtements légers de couleur claire et reste à l'ombre ou dans des endroits frais et aérés pendant les heures les plus chaudes, de 11: 00 alle 17: 00.
Faites attention aux symptômes et comment les prévenir
Pour contrôler la température corporelle, il est recommandé de consommer repas légers, riche en fruits et légumes et faire douches fraîches. Il est important de surveiller les symptômes de déshydration o coup de chaleur, comme des maux de tête, des nausées, une transpiration excessive et une peau sèche. Pour éviter ces problèmes, portez chapeaux e lunettes de soleil pour éviter l’exposition directe au soleil.
Planifier les activités quotidiennes en évitant les heures les plus chaudes et vérifier régulièrement l'état de santé des membres vulnérables de la famille et des voisins est essentiel pour assurer le bien-être de chacun.